Présentation des techniques

SOPHROLOGIE et HYPNOSE ERICKSONIENNE

La sophrologie et l'hypnose éricksonienne se basent sur le principe que chaque personne
est véritablement acteur de sa guérison. 

 Chaque séance vous offre un cadre bienveillant et sécurisant propice à la relaxation,
 l'expérimentation des leviers de changement et l'émergence de solutions. 

À l'aide des suggestions du thérapeute, d'exercices de respiration et du travail de votre inconscient
vous développez vos ressources personnelles pour atteindre vos objectifs et initier une transformation intérieure positive.